Пяць практыкаванняў — гэта неад’емная частка сістэмы самаўдасканальвання Фалунь Дафа. Практыкаванні Фалунь Дафа.

Сціслае апісанне пяці практыкаванняў Фалунь Дафа:

1. «Буда расцягвае тысячы рук»

Шляхам мяккага расцягу , а потым
рэзкага расслаблення, дазваляе
адкрыць усе энергетычныя
каналы ў целе чалавека.

2. «Стаячая паля Фалунь»

Складаецца з чатырох статычных
паставаў ахопу «кола Фалунь».
Практыкаванне спрыяе ўзмацненню
жыццёвае сілы ды энергіі.

3. «Пранізванне да двух палюсоў»

Уяўляе сабой мяккія,
плыўныя рухі рукамі ўгару ды ўніз.
Гэтае практыкаванне ачышчае
цела, выкарыстоўваючы
энергію Сусвету .

4. «Нябесны круг Фалунь»

Дазваляе дасягнуць
бесперабойнае цыркуляцыі
энергіі па ўсіх каналах цела.

5. «Узмацненне цудатворства»

Спрыяе ачышчэнню цела і душы
шляхам пагружэння ў супакой з яснай
свядомасцю. Выконваецца седзячы са
скрыжаванымі нагамі. Узмацняе
прыродныя здольнасці чалавека.

Падрабязней пра практыкаванні Фалунь Дафа. Аўдыё, відэа.

Падрабязнае апісанне практыкаванняў Фалунь Дафа ў кнізе «Метод Великого Полного Совершенства»