Category Archives: Карысць для цела і свядомасці

Доктар медыцынскіх навук з Дзяржаўнага тайваньскага ўніверсітэта распавядае пра самы памятны дзень свайго жыцця

«Найцяжэйшы момант майго жыцця выявіўся каштоўнай магчымасцю», – распавядае доктар медыцынскіх навук Хўан Шы-вэй, згадваючы, як 17 гадоў таму ён пачаў практыкаваць Фалуньґун (або Фалунь Дафа). Хўан кажа, што ён перапоўнены падзякі. «Дзякуй Вам, Настаўнік. Вы дапамаглі мне ў найцяжэйшы час у маім жыцці, і я змог знайсці Фалунь Дафа. Гэта быў самы шчаслівы момант у маім жыцці, таму што я знайшоў менавіта тое, што шукаў!»

Dr. Huang Shi-wei

Хўан Шы-вэй, загадчык уралагічнага аддзялення лякарні ў Юньлінь Дзяржаўнага тайваньскага ўніверсітэта

Dr. Huang Shi-wei2

Хўан Шы-вэй выконвае пятае практыкаванне Фалунь Дафа

Пачатак шляху ўдасканальвання

Хўан Шы-вэй у цяперашні час працуе загадчыкам аддзялення уралогіі лякарні Дзяржаўнага тайваньскага ўніверсітэта, якая знаходзіцца у павеце Юньлінь. Хўан працуе ў медыцынскай сферы 21 год. Спачатку ён быў ардынатарам, затым лекарам, старшым лекарам і, нарэшце, стаў загадчыкам аддзялення. Яго паўсядзённая праца ўключае клінічную медыцыну, даследаванні, адміністрацыйную і выкладчыцкую дзейнасць. Хўан мае выдатную сям’ю, у яго дзве цудоўныя дачкі. Яго шчаслівае і насычанае жыццё пачалося з паваротнага моманту.

Хўан Шы-вэй распавёў: «У снежні 2003 года я пачаў практыкаваць Фалунь Дафа. Незадоўга да гэтага я быў вельмі хворы і хоць вылекаваўся ад гэтага захворвання, у мяне з’явілася бяссонне, таму агульны стан майго здароўя працягваў пагаршацца. Я прачынаўся пасярод ночы і не мог зноў заснуць».

Хўан прымаў снатворнае і кансультаваўся з псіхатэрапеўтамі ў сваёй лякарні. Ён таксама звяртаўся да дактароў кітайскай медыцыны, але ніхто не мог яму дапамагчы. Сябар параіў паспрабаваць займацца ціґун, і ён з маці пайшоў у парк, дзе людзі выконвалі практыкаванні. Там яны сустрэлі сяброўку маці, якая парэкамендавала ім практыку самаўдасканальвання Фалунь Дафа.

Сяброўка сказала, што раней моцна пакутавала ад бяссоння, але пасля таго, як пачала практыкаваць Фалунь Дафа, усё нармалізавалася. Хўан, пачуўшы гэта, сказаў маці: «Я хачу паспрабаваць». Спачатку ён вельмі хваляваўся. «Выконваючы практыкаванні ў першы дзень, я змог праседзець гадзіну ў позе паўлотаса», – распавёў ён.

Адзін практыкоўца парэкамендаваў яму прачытаць «Джўань Фалунь» – галоўную Кнігу Фалунь Дафа. Хўан сказаў: «У той вечар я прачытаў тры лекцыі перад сном, а за тры дні – усю Кнігу “Джўань Фалунь”. Я ведаў, што гэтая Кніга пра сапраўднае ўдасканальванне. Яна не толькі навучае людзей ўдасканальвацца, але таксама тлумачыць, што азначае ўдасканальванне. Прачытаўшы Кнігу, я нечакана зразумеў, што знайшоў тое, што шукаў».

Хўан стаў добрым і ўважлівым

Практыка Фалунь Дафа прынесла Хўану не толькі добрае здароўе, але таксама дапамагла павысіць маральнасць. Ён стаў больш уважлівым лекарам і адказным загадчыкам аддзялення. Хўан сказаў: «Цяпер я разумею, што ва ўсім павінен прытрымлівацца натуральнага ходу рэчаў, і ў гэтым заключаецца самая вялікая адрозненне. Тое, што тваё – будзе тваё; а тое, што не павінна быць тваім – не будзе тваім. Па-другое, я разумею, што павінен добра працаваць і не прывязвацца да асабістых інтарэсаў».

Хўан заўсёды быў адкрытым чалавекам, але пасля таго, як пачаў ўдасканальвацца, навучыўся глядзець у сябе падчас канфліктаў і шукаць свае недахопы. На працы ён праяўляе дабрыню і клапоціцца пра іншых людзей. У лякарні шмат супрацоўнікаў, таму канфлікты адбываюцца даволі часта.

Ён сказаў: «Як загадчык, я імкнуся думаць пра тое, што неабходна персаналу, бо ў кожнага свая сітуацыя. Многія кіраўнікі прыкладаюць намаганні, каб ставіцца да ўсіх аднолькава, але ў мяне іншы падыход. У кагосьці ёсць сям’я ды дзеці, у кагосьці больш хатніх клопатаў. Я прымаю пад увагу сітуацыю кожнага чалавека і намагаюся ўсё распланаваць так, каб усе маглі нармальна працаваць».

Хўан прымае па 60-70 пацыентаў у дзень. Яго пацыенты адчуваюць, што ён разумее і слухае іх. «Да таго, як я пачаў практыкаваць, мае пацыенты думалі, што я добры лекар. Але цяпер я стаў яшчэ больш уважлівым да іх і стаўлю сябе на іх месца».

Пашыраць свае гарызонты

Многія людзі, якія вывучаюць медыцыну, цвёрда вераць у эмпірычную навуку. Яны бачаць, як цела чалавека паляпшаецца ў выніку медыцынскіх працэдур. Гарызонты Хўана пашырыліся пасля таго, як ён пачаў практыкаваць Фалунь Дафа. Ён усвядоміў, што эмпірычная навука абмежаваная.

Хўан таксама зразумеў, што не можа абапірацца на эмпірычную навуку, і вырашыў кіравацца сваёй верай. Ён зразумеў, што сучасная навука абмяжоўвае сябе адным узроўнем. Калі навука не можа нешта растлумачыць, яна лічыць гэта псеўданавуковым ці не адпаведным навуцы. Хўан адзначыў, што калі вы адчуваеце нешта, што не паддаецца навуковаму тлумачэнню, а потым разбіваеце рамкі свайго мыслення, створаныя навукай, вы ўсведамляеце, што гэта сапраўды існуе.

Хўан сказаў: «Чым больш я чытаю кнігі Настаўніка, тым больш разумею. Навука, можа быць, не памыляецца, але яна абмяжоўвае сябе рамкамі сваіх фармуліровак. Пазней навука нават зайшла так далёка, што стала адмаўляць усё, што ляжыць за межамі рамак яе азначэнняў.

Dr. Huang Shi-wei3

Доктар медыцынскіх навук Хўан Шы-вэй (другі злева), дырэктар Інстытута эпідэміялогіі і прафілактычнай медыцыны Дзяржаўнага тайваньскага ўніверсітэта і галоўны лекар Юньліньскага філіяла лякарні Дзяржаўнага тайваньскага ўніверсітэта на сустрэчы па прэзентацыі вынікаў даследаванняў

Падчас аднаго са сваіх дакладаў Хўан закрануў пытанні, звязаныя з верай і духоўнасцю. У якасці прыкладу ён выкарыстаў даследаванне, якое паказала, што такія жывёлы, як каровы або авечкі, выраслі вельмі моцнымі і здаровымі, слухаючы выдатную класічную музыку.

Падтрыманне справядлівасці і распаўсюджванне праўды пра Фалунь Дафа

Нягледзячы на ​​вялікую занятасць на працы і клопат пра сям’ю, Хўан, як практыкоўца Фалунь Дафа, удзельнічае ў захадах, каб выкрываць жорсткі пераслед практыкоўцаў Фалунь Дафа кампартыяй Кітая.

«Гвалтоўнае выманне органаў у жывых людзей – гэта ганьба для ўсяго чалавецтва», – сказаў ён. Хўан распавёў, што з’яўляючыся старшынёй Тайваньскай міжнароднай асацыяцыі трансплантацыі органаў, ён правёў расследаванне і быў абураны, зразумеўшы, што гэта праўда і ажыццяўляецца ў шырокіх маштабах. Ён зразумеў, што гэта беспрэцэдэнтнае зло на нашай планеце і ганьба для ўсяго чалавецтва. «Чалавечая маральнасць настолькі дэградавала! Большасць людзей нават не разумее, чаму я хачу гаварыць пра гэта. На самай справе я хачу, каб больш людзей даведалася пра гэтую лютасць і пабачыла сапраўдную прыроду камуністычнай партыі.

Я не імкнуся атрымаць нешта ў гэтым свеце з дапамогай барацьбы. Фалунь Дафа дае мне ўсё, што неабходна, – сказаў Хўан. – Часам вельмі цяжка прасоўвацца наперад ва ўдасканальванні. Але як бы цяжка мне ні было, я буду старанным!»

Крыніца

Практыкоўца з Аўстраліі: «Практыка Фалунь Дафа змяніла маё жыццё»

Мары эмігравала ў Аўстралію (штат Вікторыя) з Квебека, франкамоўнага горада ў Канадзе. Пасля заканчэння магістратуры Мары тры гады працавала ў спецыяльнай школе для дзяцей з псіхічнымі захворваннямі. На яе твары заўсёды ззяе лёгкая ўсмешка.

Falun_Dafa_practitioner_Australia

Мары, якая эмігравала з Канады ў Аўстралію, адчула цудоўныя змены пасля пачатку практыкі па Фалунь Дафа

Сіла Фалунь Дафа

Дзевяць гадоў таму ў Мары з’явіліся сімптомы алергіі і боль у целе. Высілкам волі яна прымушала сябе ўсміхацца, але ёй прыходзілася нялёгка.

«У канцы 2010 года, — сказала Мары, — калі я пачала чытаць асноўную кнігу Фалунь Дафа, усяго за некалькі тыдняў усё змянілася. Калі б мае родныя не нагадвалі мне, я б зусім забылася пра алергію».

Далей яна распавяла: «Я перастала турбавацца, трывогі і хваляванні больш не кранаюць маё сэрца. Цяпер, маючы двух сыноў, я жыву мірным і спакойным жыццём, і магу атрымліваць асалоду ад мацярынства. Самае важнае для мяне тое, што ў мяне ёсць вера і мэта ў жыцці.

Я ведаю, што Настаўнік Лі Хунджы, заснавальнік Фалунь Дафа, накіроўвае мяне. Практыка кардынальна змяніла маё жыццё, я адчуваю сябе вельмі шчаслівай. Маю ўдзячнасць Настаўніку немагчыма выказаць ніякімі словамі».

Раптоўны прыступ алергіі перад важным іспытам

Раней Мары часта звярталася ў лякарню: «Без нейкіх бачных прычын усё маё цела пакрывалася сыпам. У мяне пачыналіся болі ў страўніку, боль распаўсюджваўся па ўсім целе. Пальцы, вушы, рот і нават вочы пачыналі свярбець і чырванець. Боль даводзіў мяне да адчаю».

Упершыню Мары перажыла прыступ алергіі ў 16 гадоў, за дзень да важнага школьнага іспыту. Пасля гэтага такі стан працягваў паўтарацца. Раптоўная ўспышка алергіі магла здарыцца на дні нараджэння, на канцэрце. Мары пакутавала ад пачуцця няўпэўненасці і ўпадала ў дэпрэсію, з-за чаго яе стан яшчэ больш пагаршаўся.

У 2008 годзе з ёй адбыўся выпадак, які яна запомніла надоўга. «Я праходзіла навучанне ў Аўстраліі, — успамінае Мары, — і жыла ва ўніверсітэцкім кампусе. Я пайшла ў адміністрацыю ўніверсытэта, каб падаць вельмі важны дакумент. Раптам усё маё цела заламіла ад болю. Тым не менш, мне трэба было здаць дакумент, інакш мяне б не прынялі. Калі я падышла да будынка адміністрацыі, папрасіла ахоўніка адвезці мяне на машыне да майго інтэрната з-за невыноснага болю. На працягу сутак я не падымалася з ложка, адчуваючы надзвычайную стомленасць».

Скончыўшы трэці курс універсітэта, Мары вярнулася ў Канаду, каб працягнуць навучанне і, урэшце, атрымала ступень магістра.

«Пасля заканчэння ўніверсітэта я была вельмі слабая. Вяртаючыся пасля працы дадому, я адразу клалася ў ложак. Хвароба таксама паўплывала на мае харчовыя звычкі», — распавяла яна.

Кардынальная змена цела і свядомасці за некалькі тыдняў

Мары пазнаёмілася са сваім мужам падчас навучання ў Аўстраліі, дзе яна ўпершыню даведалася пра Фалунь Дафа.

«Пра Фалунь Дафа мне распавяла калега ў Аўстраліі, — згадвае Мары. — Яна паказала мне пяць практыкаванняў Дафа. У той момант я дрэнна разумела, што такое Фалунь Дафа. Вярнуўшыся дадому ў Канаду, я адчула моцнае жаданне знайсці свайго Настаўніка. Неўзабаве на вуліцы я ўбачыла людзей, якія выконвалі практыкаванні цігун. Маленькая дзяўчынка дала мне буклет. Выявілася, што гэта была практыка Фалунь Дафа. Я была вельмі шчаслівая.

Мясцовы пункт практыкі знаходзіўся побач з маім домам, таму я далучылася да мясцовых практыкоўцаў. Маё жыццё змянілася. Я змагла адчуць поле энергіі падчас выканання практыкаванняў і кручэнне Фалунь. Пасля выканання медытатыўнага практыкавання я адчувала маленькае кола, якое круцілася ў мяне ў жываце. Таксама я адчула паток энергіі ў руках, хоць я ў той момант проста назірала за іншымі. Я ніколі не адчувала падобнага. Нават на працы час ад часу я адчувала паток энергіі ў целе.

Калі я толькі пачала ісці шляхам удасканальвання, у Інтэрнэце я ўбачыла прапаганду кампартыі Кітая супраць Фалунь Дафа. Мае родныя пыталіся ў мяне: “Ты сапраўды хочаш практыкаваць Фалуньгун? Ты праўда лічыш гэта вучэнне добрым?” Я вырашыла не верыць таму, што ўбачыла ў Інтэрнэце, а сканцэнтравацца на выкананні практыкаванняў і вывучэнні кнігі.

Раней я думала пра тое, як зрабіць сваё жыццё больш камфортным. Я лічыла, што мой муж павінен прыбіраць за сабой, начальнік павінен мне больш плаціць, я павінна атрымліваць субсідыі на паездкі на аўтобусе, і гэтак далей. Перфекцыяністка па характары, я спадзявалася, што і муж будзе такім жа. Але, калі я пачала ўдасканальвацца, такія думкі зніклі з маёй свядомасці.

Цяпер я ў першую чаргу думаю, як я магу дапамагчы іншым. Практыка Фалунь Дафа ператварыла мяне ў іншага чалавека. Калі я нервуюся і турбуюся, я разумею, што мне трэба пазбавіцца ад эгаізму. Мая барацьба за рэпутацыю і асабістыя інтарэсы становіцца ўсё слабей і слабей».

Паколькі Мары адпусціла думкі пра сябе, яе цела стала больш здаровым, а свядомасць — больш спакойнай. Нягледзячы на напружаны графік працы, яна больш не адчувае сімптомаў хваробы. Яна кажа: «Мой муж неяк заўважыў, што я перастала хварэць. Я ўсвядоміла, што маё цела змянілася. Гэта здарылася ў канцы 2010 года, пасля таго як я пачала чытаць асноўную кнігу Фалунь Дафа.

З тых часоў, калі муж і дзеці хварэюць на прастуду, хвароба не чапае мяне. Мне больш не патрэбны шматгадзінны сон, і я поўная энергіі. Я ўстаю і медытую раніцай. Калі дзеці засынаюць, я магу зрабіць дамашнюю працу. Мне больш не трэба есці ў вызначаны час.

У мінулым я часта адчувала непакой, а цяпер я проста нагадваю сабе, што неабходна захоўваць спакойны стан і не турбавацца пра вынікі. Мае сыны вучацца ў мяне дзейнічаць спакойна і сустракаць кожны новы дзень з усмешкай. Часам усё ж бывае, што я нервуюся, але з дапамогай пошуку ў сабе і пазбаўлення ад сваіх прывязанасцяў, я хутка пераадольваю гэты стан.

Я вырасла ў сям’і каталікоў і раней кожны тыдзень хадзіла ў царкву. Ва ўзросце 18 гадоў у мяне з’явіліся сумненні ў веры, і я пачала шукаць адказы на свае пытанні. Цяпер я вельмі шчаслівая. Маё жыццё звязанае з прынцыпам Сусвету “Ісціна-Дабрыня-Цярпенне”, і ў паўсядзённым жыцці я кіруюся гэтымі духоўнымі прынцыпамі».

Фалунь Дафа адкрывае мудрасць і творчы патэнцыял

З 2013 па 2015 гады Мары працавала медыкам у карэкцыйнай школе ў Аўстраліі. Яна кажа: «Я ўдзячная Настаўніку за падараваную мне мудрасць. Дафа дапамагае мне захоўваць спакой у сэрцы і адкрывае мой творчы патэнцыял. Нягледзячы на напружаны графік, я магу эфектыўна спраўляцца з працай, захоўваць спакой і пазітыўна ўплываць на ўвесь калектыў школы».

Яна распавяла, што ў вучняў у школе розныя віды псіхічных захворванняў, сярод іх шмат дзяцей, якія пакутуюць на аўтызм. Калі яна ўладкавалася на працу ў гэту школу, ёй сказалі, што папярэдні супрацоўнік на гэтай пасадзе звольніўся з-за вялікага ціску з боку настаўнікаў і бацькоў. Паколькі Мары — адзіны псіхатэрапеўт у школе, у яе вялікая нагрузка, яна працуе як з дашкольнікамі, так і вучнямі старэйшых класаў. Яна стараецца захоўваць пазітыўнае стаўленне і дапамагаць кожнаму вучню, нягледзячы на складанасці.

«Я нагадваю сабе не турбавацца пра крытыку, усміхацца, і не думаць пра гэта занадта шмат. Кожны дзень я вывучаю асноўную кнігу Фалунь Дафа і па дарозе на працу слухаю аўдыёзапісы лекцый Настаўніка. Прынцып “Ісціна-Дабрыня-Цярпенне” заўсёды ў маёй свядомасці», — кажа яна.

Паколькі родная мова Мары французская, яна размаўляе па-ангельску з невялікім акцэнтам. У сувязі з гэтым у некаторых настаўнікаў склалася не вельмі добрае ўражанне пра яе, і першы час яны нават чынілі перашкоды ў яе працы, але як практыкоўца Фалунь Дафа Мары не адказвала ім той самай манетай. Праз некалькі месяцаў яе адносіны з настаўнікамі сталі вельмі гарманічнымі.

Мары кажа: «Калі дырэктар ставіць мае заняткі ў раннюю змену, я не скарджуся, як мае калегі. Звычайна нам даводзіцца вытрачаць шмат часу на падрыхтоўку да працы раніцай, таму ў нас вельмі мала часу, калі нас ставяць працаваць на ранішнюю змену. Я спрабую ператварыць дрэннае ў добрае і выкарыстоўваю гэтую магчымасць, каб даведацца больш пра дзіця». Гэта стаўленне дапамагае Мары наладзіць кантакт з кожным дзіцём.

Спецыяліст па гігіене працы аднойчы выказаў захапленне прафесіяналізмам і прафесійнай этыкай Мары. Пасля ён пачаў вывучаць практыкаванні Фалунь Дафа.

Аднойчы з-за недахопу настаўнікаў дырэктар школы выказаў спадзяванне, што супрацоўнікі аддзела Мары акажуць дапамогу падчас школьных урокаў па плаванні. Мары сказала: «Ніхто з нашага аддзела не хацеў заходзіць у ваду. Усе стаялі вонкі, дапамагаючы іншым настаўнікам рабіць нататкі. Я падахвоцілася дапамагаць вучням. Я знаходзілася ў басейне ўвесь тыдзень, дапамагаючы Максу, вучню з сур’ёзнай ступенню аўтызму. Вучыць яго плаваць было вельмі складана, але я не скардзілася і спрабавала з усіх сіл дапамагчы яму. Настаўнік Макса па плаванні і яго матуля вельмі расчуліліся. Паколькі я правяла шмат часу ў басейне, мая скура стала сухая і пачала балець. Я сказала сабе, што трэба быць цярплівай і ня скардзіцца. Пасля некалькіх хвілін медытацыі боль знік.

Калі я сыходзіла ў дэкрэт, многія настаўнікі выказалі мне сваю падзяку. Аднойчы кансультант па паводзінах, якая звычайна са мной працуе, назвала мяне вельмі чыстым чалавекам. Практыка Фалунь Дафа такая магутная, што можа кардынальна змяніць людзей і ачысціць іх сэрцы».

Прэзентацыя Фалунь Дафа для выпускнога класа сярэдняй школы

Falun_Dafa_exercises_Australia

Мары праводзіць навучальны занятак у мясцовай сярэдняй школе, дзе яна распавядае пра Фалунь Дафа вучням

Мары сказала: «Практыка Фалунь Дафа палепшыла мой разумовы працэс і навучыла з дабрынёй ставіцца да навакольных людзей. Але такую добрую практыку пераследуюць у Кітаі. Я павінна дазволіць людзям, падманутым кітайскай кампартыяй, зразумець праўду, і спадзяюся, што яны ўстануць на бок справядлівасці і атрымаюць светлую будучыню».

Калі ў Мары ёсць магчымасць, яна прыводзіць сваіх дзяцей прыняць удзел у захадах, арганізаваных практыкоўцамі Фалунь Дафа. Кожны чацвер Мары выконвае практыкаванні ў парку каля дома, дапамагаючы мясцовым жыхарам даведацца больш пра Фалунь Дафа.

Дом Мары размяшчаецца ў ціхім прыгарадзе Вікторыі. Яна распавяла вучням мясцовага каледжа сваю гісторыю ўдасканальвання па Дафа і апісала змены, якія адбыліся ў яе целе і свядомасці дзякуючы гэтай практыцы. Акрамя таго, Мары навучыла дзяцей пяці комплексам практыкаванняў і пазнаёміла іх з прынцыпам «Ісціна-Дабрыня-Цярпенне». Яна выявіла, што практыка дапамагла дзецям адчуць камфорт у целе ды эфектыўна знізіць узровень стрэсу.

Гісторыя пра заняткі Фалуньгун, якія Мары правяла ў выпускным класе, была апублікавана ў мясцовай газеце. Напрыканцы заняткаў дзеці запытваліся падрабязнасці пра мясцовы пункт практыкі Фалунь Дафа.

Крыніца